Il meglio dei nostri blog: 15 gennaio 2019
Adoro quando i media mainstream si occupano della malattia mentale è un modo positivo. Normalizza ciò che stiamo vivendo tutti e tuttavia molti provano ancora paura, vergogna e
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Lottando con la tua autostima? Ecco cosa fare
Il divorzio ha davvero un modo per distruggere le nostre vite. Non solo stiamo imparando a essere di nuovo single, ma siamo anche costretti ad adattarci alle nuove realtà di un cambiamento
Neuromyth: la creatività è nell'emisfero destro del cervello
Insieme all'errata convinzione che la lingua fosse solo nell'emisfero sinistro e le capacità spaziali in quello destro, alcuni suggerirono che la creatività - qualcosa
Podcast: un autosabotaggio di conversazione bipolare e schizofrenica
In questo episodio, i nostri ospiti discutono del motivo per cui le persone sabotano il proprio successo e si rendono conto che stanno sabotando il proprio.
Autismo negli anziani
Si sente molto parlare di autismo, ufficialmente noto come disturbo dello spettro autistico (ASD). In effetti alcune persone credono che ci sia un'epidemia di autismo, sebbene tale affermazione lo sia
5 buoni motivi per abbandonare il college
È gennaio. Se sei al college, gennaio è un mese in cui puoi prendere una pausa. Il primo semestre è finito. Così sono le vacanze. Adesso c'è tempo per pensare.
Come far fronte a un nido appena vuoto: suggerimenti e strategie per una transizione graduale
Anche se può essere doloroso e difficile, puoi superarlo con successo e imparare ad amare la nuova vita che ti sta aspettando nel tuo nido vuoto. Arrivare a questo punto è un processo in due parti.
Lezioni da un terapista di coppia: il matrimonio è distrutto dalla distanza emotiva, non dal conflitto
Cerchiamo tutti amore, sostegno e cura nelle nostre relazioni. Sia che tu voglia arricchire una relazione sana, aggiorna quella che ha iniziato a sentirsi come una
Psychology Around the Net: 12 gennaio 2019
Semplici consigli per la cura di sé che tutti possiamo seguire, perché le persone incompetenti hanno livelli sorprendentemente di fiducia, uomini e donne sperimentano il dolore cronico in modo diverso e altro ancora.
Quando è la parte migliore del valore tenere la bocca chiusa?
Le opinioni abbondano su argomenti che vanno dalla politica alla religione, dalle relazioni al cambiamento climatico. Le conversazioni non avvengono più solo intorno al refrigeratore d'acqua
9 Hack di produttività per lavorare da casa
Lavorare da casa può essere incredibilmente conveniente. Puoi saltare il lungo tragitto giornaliero e il traffico dell'ora di punta. Il tuo programma è flessibile e può piegarsi e piegarsi per adattarsi
Il meglio dei nostri blog: 11 gennaio 2018
Se hai mai immaginato obiettivi, potresti esserne vittima. Se, ad esempio, hai un certo peso che vorresti raggiungere, credi che ci sia un lavoro specifico
5 modi per lasciar andare un'amicizia
Quando un matrimonio si scioglie, c'è un processo legale che coinvolge fasi di lutto per la fine della relazione. Le amicizie interrotte non hanno un simile processo in atto.
In che modo praticare la compassione può aiutarti a sentirti meglio
Sebbene la compassione sia un tratto ammirevole e abbastanza basilare, ad alcuni di noi o manca (siamo a corto di empatia) o potrebbero usare un piccolo aiuto per mostrarla al meglio.
Quando ami un tossicodipendente: 6 cose che dovresti sapere
Tutte le relazioni attraversano alti e bassi. È normale. Sono composti da due persone imperfette che cercano di farlo funzionare insieme. Ma quando aggiungi dipendenza
Podcast: come rendere più facile la transizione all'età adulta
Il passaggio dalla giovinezza all'adulto è difficile, pieno di cambiamenti per i quali non siamo preparati. Ascolta per imparare come rendere l'adulto molto meno intimidatorio.
5 domande per la crescita personale nel nuovo anno
Con un nuovo anno, otteniamo una pagina di carta bianca: un'inquadratura per creare la vita che vogliamo. Gli esercizi di autoesame possono portarci a nuovi obiettivi. Osservando delicatamente ciò che funziona e cosa non funziona nella nostra vita, possiamo provare per avere più gioia nelle nostre vite.
I 3 grandi vantaggi della ceretta nostalgica
Tendo a definire la nostalgia come una reminiscenza agrodolce mentre continuiamo a vivere nel presente e ci muoviamo verso il futuro. A volte, ci sono emozioni contrastanti quando si pensa al passato, e alcune persone evitano l'argomento e l'intera "nostalgia
Cura di sé necessaria per il nuovo anno
Dato che stiamo lavorando così duramente per essere altruisti, generosi e mostrare buona volontà verso gli uomini, c'è una persona che può essere costantemente trascurata: te.
Webinar gratuito: Identificazione del trauma passato responsabile del disagio attuale
Molti adulti sopravvissuti a traumi infantili attraversano la vita lottando con le conseguenze sia immediate che latenti di essere stati abusati, mentalmente,
