Un nuovo sguardo al dolore al di là delle cinque fasi di Elisabeth Kubler-Ross
Qualche settimana fa, ho salutato tanto tempo, cara amica che era diventata una sorella preferita, una compagna di viaggio, una cassa di risonanza 'kvetch e gemiti', come
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Psychology Around the Net: 5 gennaio 2019
Narcisismo conversazionale e come smettere di fare tutto su di te, quando discutere della tua salute mentale con il tuo partner, il singolo tratto della personalità che potrebbe essere il fondamento della maggior parte delle malattie mentali e altro ancora.
6 lezioni di vita che ho imparato l'anno scorso
Il filosofo e teologo danese Søren Kierkegaard scrisse una volta: "La vita può essere compresa solo all'indietro; ma deve essere vissuta in avanti". L'inizio di un nuovo
Perché la terapia non ha funzionato per me
Quando avevo 16 anni, avevo un metabolismo da morire. Potevo mangiare tutto quello che volevo, ogni volta che volevo, ed ero sempre affamato, il che portava a
15 semplici modi per semplificarti la vita
Semplificare la propria vita può sembrare complicato. Può sembrare opprimente, soprattutto se possiedi molte cose e il tuo calendario è pieno di impegni. Dove
25 potenti suggerimenti per aiutarti a scegliere i buoni propositi per il nuovo anno
Spesso scegliamo risoluzioni che pensiamo di dover fare. Dovremmo metterci a dieta e iniziare ad andare in palestra. Dovremmo fare tutto il possibile per perdere peso.
In che modo i terapisti possono diventare consulenti in regola
Sono un terapista da quattro decenni, lavorando in una varietà di contesti, al servizio di bambini e adulti, individui, coppie, famiglie e gruppi. Il mio rolodex
Podcast: perché i propositi per l'anno nuovo non funzionano
C'è un'ottima ragione per cui la maggior parte dei propositi per l'anno nuovo non funziona. Il coach trasformazionale Jeremy Reid spiega perché e cosa è necessario per il successo.
Il tuo stile di attaccamento ti lascia solo?
Quando ti senti solo in una relazione ma non sei sicuro del perché, potrebbe essere a causa del tuo stile di attaccamento.
Scrivere per Bliss in the New Year
Uno dei tanti aspetti belli dell'inizio di un nuovo anno è che può servire da ispirazione per il cambiamento e un nuovo modo di fare e pensare
I 10 migliori consigli su come battere la malinconia dopo Natale
Dopo che tutta la carta da regalo, i fiocchi e le decorazioni sono stati riposti, tutti i grandi pranzi delle feste sono un ricordo del passato e il pensiero di tutte le fatture della carta di credito in arrivo per pagare tutto, se ti senti un po 'giù, tu non sei solo.
Psychology Around the Net: 29 dicembre 2019
Cose scomode da iniziare a fare da soli, podcast per sviluppare abitudini sane, praticare la meditazione e battere la procrastinazione, i migliori cibi da mangiare per la tua salute mentale e altro ancora.
Perché i propositi per l'anno nuovo sono vitali per la nostra psiche
Lo so, lo so, potresti imbatterti in questo post e potresti pensare a te stesso: "Oh ragazzi, ecco un altro articolo sui buoni propositi per l'anno nuovo".
Come affrontare la rabbia quando sei troppo bravo a evitarlo
Per molti di noi evitare la rabbia è automatico e naturale. Perché la rabbia non fa sentire bene. Perché associamo rabbia a parole crudeli, vetri rotti e rovinati
Sono stato scaricato per la mia depressione
Lo ha scoperto cercandomi su Google. Scrivo candidamente della mia vita da quando ricordo. Forse sono un prodotto della mia generazione di condivisione eccessiva del 21 ° secolo, o forse voglio solo che gli altri si sentano meno soli nelle loro stesse lotte.
Il meglio dei nostri blog: 28 dicembre 2018
Mancano solo pochi giorni al 2019. Riesci a crederci? È il momento in cui scrivo dei tuoi obiettivi, di cosa vuoi realizzare e di dove ti vedi
Un nuovo studio mostra che la maggior parte degli americani è sola
Se ti senti solo, non sei solo. Uno studio recente suggerisce che esiste una prevalenza del 76% di solitudine da moderata a grave nella società americana.
Podcast: cosa sono le distorsioni cognitive?
Le distorsioni cognitive sono linee di pensiero basate su falsità. In questo episodio, scopri molti tipi di queste distorsioni e come sconfiggerle.
Come affrontare la tragedia e la perdita
Le persone spesso mi chiedono come affronto la tragedia e la perdita. Ho sperimentato quello che molti direbbero è l'abbondanza di entrambi.
Come lo stress influisce sulla tua memoria
La relazione tra stress e memoria è complessa. Un po 'di stress può migliorare la tua capacità di codificare, archiviare e recuperare informazioni fattuali. Pure
