Distorsioni della schiena lombare: trattamento e prevenzione
Trattamento non chirurgico per distorsioni / stiramenti lombari Durante le prime 24 a 48 ore la terapia del freddo aiuta a ridurre il gonfiore, lo spasmo muscolare e il dolore riducendo il flusso sanguigno nell'area lesa. Non applicare mai freddo o ghiaccio direttamente sulla pelle; avvolgere invece il ghiaccio o il prodotto freddo in un asciugamano e applicare per non più di 15 minuti.