Le 10 migliori abitudini quotidiane di persone estremamente felici
Non puoi trovare la felicità nelle altre persone; inizia e finisce con te. Usa questi 10 suggerimenti per creare la tua felicità.
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Il peggior incubo di ogni genitore. Queste sono le parole che una madre ha usato in un articolo di una rivista per descrivere suo figlio affetto da schizofrenia. Quando l'ascolto
Se non ti accontenti di lasciare che la vita scivoli via, probabilmente hai già una buona lista di cose che vuoi fare. Alcuni sono per il lavoro, altri per la famiglia e ancora
La maggior parte delle persone è ancora bloccata nella teoria che la depressione sia causata da uno squilibrio chimico nel cervello, una carenza di neurotrasmettitori di benessere come
Il temuto lunedì blues, il giorno della gobba e "Grazie a Dio è venerdì". Questi sono tutti detti che usiamo per descrivere la nostra settimana lavorativa. Tutti vogliono meno settimane lavorative e più
Un nuovo studio mostra che l'ansia è collegata al modo in cui il cervello delle persone vede il mondo.
Molti di noi non pensano molto ai nostri sogni notturni. Potremmo anche non ricordarli. Mentre alcuni sogni potrebbero non essere particolarmente significativi, la maggior parte dei sogni offre
Come probabilmente saprai, l'attrice Patty Duke è morta il 29 marzo 2016. Naturalmente, il suo talento come attrice non può essere negato, ma la sua difesa della salute mentale è stata ugualmente
Il raggiungimento di qualsiasi obiettivo è di solito un processo graduale, che inizia con l'acquisizione di chiarezza su ciò che vogliamo. Eppure troppe persone non danno il primo passo
La cura di sé è importante per tutti, specialmente durante il recupero precoce. Usa questi 10 consigli per rimanere sobrio quando ti sembra che tutto stia andando in pezzi.
L'ansia può effettivamente essere un bene per noi. Ci fornisce un'ondata di energia, una spruzzata di veglia e una spinta intrinseca a superare la giornata. È stato utile quando il nostro
Recuperare il ritardo sugli uomini e sulla depressione correlata allo stress, sui malati di salute mentale e sul suicidio assistito, aiutare gli altri ad affrontare l'ansia e la depressione e altro ancora.
Per alcune persone, la moralità sembra essere un concetto flessibile. Potrebbero essere bravi, onesti e retti in un momento e bugiardi e imbroglioni in un altro. Credere
Per molti di noi essere gentili con se stessi è difficile. È difficile anche quando stiamo lottando e abbiamo più bisogno di compassione. Invece, ci arrabbiamo. Diciamo a noi stessi di buck
Mi sono iscritto all'AA. Alcolisti Anonimi? No, qualcosa di molto più potente del tuo liquore preferito. Benvenuto in Attention Anonymous. Grazie per aver partecipato
Ricordo di aver visto le ragazze popolari della mia scuola elementare fare il prepotente con un'altra studentessa, la chiamerò Megan, perché pensavano che fosse "strana". Loro dovrebbero
È il momento della tua revisione annuale e stai cercando un aumento. Entra nella riunione con il tuo capo armato di una lista di motivi per cui meriti uno stipendio
Come ti chiami? Il mio nome è Thomas Winterman, ed ero un ragazzo grasso. Whew! È bello dirlo. No davvero, è bello poter chiamare una picche a
Secondo l'Anxiety and Depression Association of America, circa 15 milioni di adulti soffrono di ansia sociale. Se sei uno di loro, dai un'occhiata a questi 5 suggerimenti per affrontare il problema.
Negli ultimi mesi ho condiviso le mie fotografie su Instagram. Ha portato a un desiderio quasi costante di convalida attraverso Mi piace e follow -