Il potere del forse
Molti di noi considerano l'incertezza il nemico. Ci mette a disagio e ci fa paura, soprattutto se le nostre aspettative hanno dipinto solo un'immagine. Cioè, noi
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Come identificare uno spirito affine può combattere la scarsa autostima
I tuoi spiriti affini possono aiutarti a combattere la bassa autostima, ANCHE se non li conosci veramente.
Come lavorare con i tuoi sogni
Molti di noi sono attratti dal lavorare con i propri sogni. Sapere da dove iniziare e come procedere può creare confusione. Ecco alcuni strumenti di base per aiutarti con il
Riconoscere le espressioni di attivismo spirituale
Dai un'occhiata a questi tre recenti esempi di amore in azione in tutto il mondo.
Verso un linguaggio di gratitudine: il mio problema nel dire "Nessun problema"
"Grazie per essere stato lì per me ieri. È stato davvero utile parlare con te." "Nessun problema." "I fiori sono davvero belli! Grazie per averli portati." "No
Agli eventi sociali, non abbandonare il tuo appuntamento
Stai visitando la famiglia del tuo coniuge. Stanno lavorando a un progetto di casa con il loro fratello mentre tu sei dentro a prenderti cura del tuo bambino. Non solo tu
Lo scetticismo e la discriminazione sulle malattie mentali fanno male
Anche se negli ultimi tre decenni abbiamo fatto passi da gigante nell'aiutare le persone a capire che la malattia mentale di una persona è reale come l'influenza, rompersi una gamba,
Potresti essere codipendente se ...
Sebbene ci siano molte caratteristiche della codipendenza, eccone alcune. Vedi se queste si applicano a te. 1. Sei preoccupato per i sentimenti degli altri. Un amico a chi
13 consigli per combattere la tentazione del cibo delle feste
Penso molto alle abitudini e ultimamente ho riflettuto molto sulle abitudini legate al mangiare in vacanza. Le vacanze dovrebbero essere un periodo di festa, ma molte
Il tuo iPad, laptop o Kindle potrebbe impedirti di dormire?
Ottenere una buona notte di sonno è una sfida per molte persone. Che si tratti di risvegli costanti per tutta la notte o difficoltà ad addormentarsi o qualcosa del genere
Aiutare qualcuno con la sindrome di Asperger a colmare il divario tra empatia cognitiva ed emotiva
L'empatia è un argomento controverso nel campo della sindrome di Asperger / relazioni neurotipiche. La teoria della mente postula che le persone con Asperger
Domande per scrivere la tua anima
Negli ultimi mesi ho condiviso elenchi di suggerimenti per aiutarci a scoprire noi stessi e i nostri bisogni, perché l'auto-riflessione è la chiave per prendere compassionevole
Va bene dire di no alle opportunità
Siamo tutti di fronte a scelte ogni singolo giorno della nostra vita. Abbiamo anche numerose opportunità. Queste scelte e opportunità derivano dalle domande
Lavori più deprimenti? Guida in autobus, proprietà immobiliari e lavoro sociale
Non ti sei mai chiesto: "Quanto potrebbe essere più deprimente che fare quello che faccio per vivere?" Non mi chiedo più. I ricercatori che esaminano i dati sulle richieste di risarcimento in
Suggerimenti per trovare motivazione quando sei depresso
Dire a una persona depressa di essere motivata è come dire a una roccia di ballare. Otterrai lo stesso risultato. Non è perché le persone depresse non vogliono ottenere
Prima dei bambini, dopo i bambini
Puoi essere così intelligente. Hai un pedigree di istruzione universitaria. Sei una persona matura con raffinatezza e profondità. Sai cosa vuoi dalla vita. Sai
Pro e contro di esporre i bambini alle fiabe
Molti genitori sono preoccupati per i messaggi che trasmettono le fiabe. Tuttavia, alcuni dicono che tali narrazioni illustrano lezioni importanti. Secondo un articolo
3 consigli per restare presenti con i tuoi figli
Essere presenti con i tuoi figli è fondamentale per entrare in contatto con loro. Come scrive l'assistente sociale clinica Carla Naumburg, Ph.D, nel suo brillante libro Parenting in
8 abitudini sorprendenti che potrebbero impedire l'autentica felicità
Potresti essere sorpreso di come queste 8 abitudini apparentemente fantastiche possano effettivamente causare il caos nella tua vita personale.
Suggerimento ADHD: un sistema semplice per la gestione dei documenti
Per le persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), le scartoffie possono diventare un grosso problema. L'ADHD altera il funzionamento esecutivo, rendendolo difficile
