Il meglio dei nostri blog: 2 gennaio 2015
Arrivederci 2014. Abbiamo avuto una relazione lunga un anno con te. C'è stato dolore, perdita e angoscia. Per non parlare di speranza, coraggio e gioia. È stato reale. benvenuto
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5 modi per aiutare il tuo partner a sentirsi amato
Siamo cablati per la connessione emotiva, ha detto Jazmin Moral, LCSW-C, uno psicoterapeuta specializzato nel lavoro con le coppie a Rockville, Md. "L'amore è nostro
Impara a portare luce nel nuovo anno
Come animali umani, la luce è un aspetto importante del nostro nutrimento, come il cibo e il respiro.
Aspetta, va meglio: sulla nota di suicidio di Leelah Alcorn
Prima dell'alba del 28 dicembre 2014, una diciassettenne transgender dell'Ohio avrebbe scritto un messaggio di suicidio sul suo blog, si è diretta verso l'Interstate 71 e si è messa di fronte a un
Decidi per il nuovo anno? Considera questi 5 suggerimenti
Il quarantaquattro percento degli americani fa i buoni propositi per l'anno nuovo, e so che lo faccio sempre. Ora che sono ossessionato dalle abitudini, sono più propenso a prendere risoluzioni
Felice Anno Nuovo 2015
A tutti i nostri lettori di Psych Central, vi auguro un felice anno nuovo! Spero che il 2015 sia un buon anno per te, i tuoi amici e la tua famiglia. Possa l'anno essere pieno di
30 spunti su cui riflettere nel nuovo anno
Nel 2014 ho condiviso 60 suggerimenti a cui possiamo rispondere per conoscere noi stessi. (Vedi qui e qui.) Ecco un altro elenco di 30 prompt per aiutarti ad approfondire
Un punto di vista gentile sui propositi del nuovo anno per il 2015
Questo periodo dell'anno ci ispira a essere "fuori dal vecchio e dentro con il nuovo". È un percorso sano da intraprendere o siamo intrappolati nel vortice dell'auto-miglioramento?
Aggiungere potere ai tuoi propositi per il nuovo anno
Ho perso interesse per i buoni propositi per l'anno nuovo. Ho perso da tempo l'energia "rah-rah-rah" per decidere qualcosa, cercando di essere un nuovo tipo di me, con una migliore
Usare lo yoga per tornare al tuo corpo
Piuttosto che allontanarci da un mondo frenetico, lo yoga può aiutarci a riportarci alla nostra mente e al nostro corpo per aiutarci ad affrontare ciò che ci circonda.
Top 10 argomenti di psicologia e salute mentale del 2014
È passato un altro anno e con esso siamo tutti diventati un po 'più grandi. E forse anche un po 'più saggio. Ma anche quest'anno abbiamo subito gravi perdite,
I nuovi trattamenti per la depressione sono proprio sotto il nostro naso?
"L'aria delle idee è l'unica aria che valga la pena respirare." - La respirazione yogica di Edith Wharton, un'app per telefono e il gas esilarante possono essere alcuni dei migliori nuovi rimedi per
Il potere di essere auto-compassionevoli
Pensa a una volta in cui sei stato eccessivamente critico con te stesso. Ti sei guardato allo specchio e non ti è piaciuto quello che hai visto. Ti sei detto che eri troppo magro o
Risoluzioni: lasciar perdere questo nuovo anno
In questo periodo dell'anno, vedrai inevitabilmente articoli su come tanti di noi non riescano a portare a termine i nostri propositi. Entro pochi mesi o addirittura settimane,
Come mettere i freni
Molte persone attraversano la loro vita passando da un compito all'altro senza perdere tempo per fermarsi ad annusare le rose. La nostra società è oberata di lavoro e di conseguenza
La saggezza dell'insicurezza: la promessa e i pericoli dell'essere nel momento
Quando ho letto The Wisdom of Insecurity del filosofo Alan Watts durante il college negli anni '60, il mio mondo è cambiato. Ha martellato a casa un punto che è come
Un modo creativo per inaugurare il nuovo anno
Molte persone hanno smesso di fissare i buoni propositi per l'anno nuovo. Questo perché le risoluzioni tradizionali possono sembrare noiose, punitive, poco interessanti e travolgenti.
Coppie che incontri durante la consulenza: la moglie che vuole di più e il marito fastidiosamente soddisfatto
Anche se pensavo di aver finito dopo il signor Perfect e la sua pazza moglie, la regina del ghiaccio e il martire, e il signor e la signora semplicemente che non lo sentivano, ho capito che io
Come le coppie possono stabilire le intenzioni per il nuovo anno
Stabilire delle intenzioni come coppia è un vantaggio per la tua relazione. "Avere progetti condivisi, obiettivi condivisi e significati condivisi aumenta [la vicinanza]", ha detto Kathy
La mia appassionata richiesta alle Nazioni Unite di porre fine allo stigma attraverso gli obiettivi di sviluppo sostenibile post-2015
Ho avuto la fortuna di essere stato invitato a parlare in un panel alle Nazioni Unite a nome mio, della mia organizzazione iFred e di un gruppo con cui lavoro chiamato
