Per quanto riguarda i risultati sull'uso della cannabis
Mentre la marijuana ricreativa è legale in 11 stati a partire da novembre 2019, più stati gravitano verso la legalizzazione dell'uso ricreativo della sostanza, e 33
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Come affrontare la noia
Molte persone lottano con la noia cronica. Ma cos'è esattamente la noia e quali sono alcuni modi per superarla? Secondo Wikipedia, "La noia è
Psychology Around the Net: 16 novembre 2019
Affermazioni mattutine positive per raccontare la tua riflessione, suggerimenti per sopravvivere alle riunioni di famiglia durante le vacanze, cosa potrebbe significare nascondere i Mi piace di Instagram per la tua salute mentale e altro ancora.
Come superare la paura di fare amicizia da adulto
Fare amicizia è semplice, quando sei un bambino. Perché non è così facile fare amicizia da adulto? Da bambino, se volevi fare amicizia, potresti semplicemente
Imparare a impostare i confini con gli estranei
Scopri come puoi stabilire dei limiti con gli estranei: dal civettuolo autista di Uber all'invasore dello spazio personale.
Dì la parola, una psicologia del potere
Dì la parola. Suicidio. Dillo ad alta voce. Dillo più di una volta. Dillo finché non suona come qualsiasi altra parola. Le nostre menti danno potere alle parole, connotazioni e
Il digiuno della dopamina probabilmente non funziona, prova questo invece
Una moda del cervello comportamentale chiamata "digiuno della dopamina" (#dopaminefasting) circola in Internet nell'ultimo anno. L'idea è quella limitando
6 modi chiave per migliorare le capacità di comunicazione con il tuo partner
Impara come migliorare le tue capacità di comunicazione e costruire una solida base per la tua relazione.
Podcast: come la mascolinità tossica fa male anche agli uomini
È tempo di far evolvere la nostra idea di mascolinità? L'ospite di oggi spiega la "sacra mascolinità", uno stato sano ed equilibrato che consente agli uomini di raggiungere il loro pieno potenziale.
Come il fenomeno Hustle Brag sta danneggiando la tua salute mentale
Quante volte un collega o un amico si è lamentato di quante ore hanno lavorato quella settimana, quante riunioni hanno tenuto in quel giorno o di quanto erano stanchi?
9 suggerimenti per aiutarti a diventare più produttivo in questo momento
Non ci sono mai abbastanza ore durante la giornata. Vorrei avere più tempo! Ti ritrovi a ripetere una versione di quanto sopra circa un migliaio di volte durante il giorno
Una diagnosi ODD non rende "cattivo" tuo figlio
Negli ultimi anni, ho incontrato un numero crescente di genitori nella mia pratica terapeutica che vengono da me temendo che il loro bambino abbia un disturbo oppositivo provocatorio
Podcast: abbandonato: perdita di amicizie
Perdere un'amicizia può essere devastante e le conseguenze possono farti sentire abbandonato. #NotCrazy di questa settimana tocca come andare avanti.
Aggiungi queste 8 cose alla tua routine mattutina per una giornata più positiva
Ecco come costruire una routine mattutina che possa cambiare la tua giornata - e la tua vita - in meglio.
6 modi meno conosciuti per sconfiggere il burnout
Ultimamente ti sei sentito stanco e frustrato. Emotivamente e fisicamente. Ti stai chiedendo dove diavolo siano finite la tua energia e motivazione. Il lavoro si sente
Gestire il college dopo una perdita di suicidio
Il vortice di allontanarsi da casa per la prima volta, fare nuove amicizie e padroneggiare accademici di livello superiore è già abbastanza difficile per chiunque, tranne i giovani adulti che
Psychology Around the Net: 9 novembre 2019
Perché il fallimento ti aiuta a imparare, come la sociosessualità influisce sul matrimonio, se la chiesa influisce positivamente sulla salute mentale e altro ancora.
Regole di combattimento leale da un terapista matrimoniale
La risoluzione dei conflitti richiede un insieme unico di abilità; la capacità di ascoltare, comunicare senza colpa e gestire emozioni difficili. Mentre tutti entrano
Come l'ansia era la mia più grande debolezza e ora la mia più grande forza
Secondo il famoso mitologo Joseph Campbell, la più grande debolezza, problema o sfida dell'eroe è ciò che alla fine diventerà il più grande
Podcast: come sentire la tua ansia potrebbe essere utile
Come gestisci l'ansia? L'ospite di oggi spiega come "ascoltare" la tua ansia sintonizzandoti con il tuo corpo piuttosto che fare affidamento sui tuoi pensieri.
