Perché va bene fantasma il tuo terapista
A differenza della maggior parte delle altre relazioni, in cui il ghosting è visto come un comportamento malsano, va benissimo fantasmare il tuo terapeuta. Ghosting: l'atto
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Podcast: Haunted Asylums - Stigmatizzazione o solo intrattenimento?
I manicomi infestati perpetuano lo stigma sulla malattia mentale? Discutiamo argomenti da entrambe le parti e, alla fine, vogliamo sapere cosa ne pensate.
Positività corporea: l'effetto Lizzo
A meno che tu non abbia vissuto in una grotta, è probabile che tu abbia sentito parlare dell'artista hip hop audace, sfacciata e coraggiosa Lizzo (alias Melissa Jefferson), che proviene da
Come fare un potente complimento
Vogliamo tutti sentirci apprezzati. Quando ci sentiamo apprezzati, è più probabile che collaboriamo, collaboriamo e affrontiamo in modo costruttivo i problemi che sorgono. Questo è vero
In che modo creare equilibrio nell'intestino può aiutare ad alleviare l'ansia
Prendersi il tempo per promuovere un intestino sano è un ottimo modo per migliorare i problemi digestivi, i disturbi emotivi e mentali e la salute generale.
I vantaggi della pulizia della morte svedese
È un nome stimolante per un'idea meravigliosa: Swedish Death Cleaning.
Religione in America: un decennio di declino
La religione organizzata ha mantenuto a lungo un ruolo centrale nella vita di molti americani. Il suo significato non è solo spirituale. Chiese e altri luoghi di
Psychology Around the Net: 26 ottobre 2019
Come rimanere in equilibrio durante i cambi di stagione, nuove ricerche sugli sport di contatto giovanili e sulla salute mentale, identificare i comportamenti che identificano gli inganni emotivi e altro ancora.
Coppie in conflitto: come lo vede e come lo vede lui
I conflitti coniugali sono impegnativi, difficili e inquietanti. Particolarmente vero quando ciascuna parte definisce il problema in modo diverso. A volte sembra che ogni festa
La guerra dell'attenzione: perché è così difficile mantenere la lucidità mentale
La maggior parte di noi ha avuto quel momento in cui siamo seduti a pranzo con gli amici e ci troviamo a prendere il nostro smartphone oa guardare una partita di baseball su un
Podcast: usare la musica per stimolare il tuo eroe interiore
La musica è potente e terapeutica. Nell'episodio di oggi, uno psicoterapeuta condivide come colonne sonore musicali personalizzate possono far emergere il tuo "tosto" interiore.
Abilità prima delle pillole: quando dovrei essere valutato per i farmaci psichiatrici?
Quando ero al college per studiare psicologia, uno dei miei professori aveva un piccolo detto pratico che gli piaceva condividere che ha guidato la sua pratica di consulenza: "abilità prima
Un modo vitale ma spesso trascurato per promuovere la produttività
Probabilmente utilizzi già una serie di strategie efficaci per aiutarti a fare le cose. Forse lavori a raffiche brevi. Forse usi un timer. Forse rimani
10 modi per aumentare la cura di sé e la felicità quando sei single
Pensa alla cura di te stesso come all'inizio per imparare a prenderti cura di te stesso ed essere più felice che tu sia single o attaccato.
Fidarsi degli altri e sapere in cosa credere: più di 10.000 americani pesano
Se vivi negli Stati Uniti e pensi che la fiducia dei tuoi compagni americani nel governo federale e l'uno nell'altro abbia subito un duro colpo di recente, allora tu
Ricostruire la fiducia dopo un enorme tradimento sentimentale
Imparare a fidarsi di nuovo dopo che ti hanno mentito, ingannato e tradito.
Quella voce interiore distruttiva non così piccola
No, non stai sentendo cose - quella voce che ti dice che non sei abbastanza bravo, che dovresti fare di più, o che a nessuno piaci di solito proviene da dentro il tuo
Podcast: farmaci psichiatrici: separare i fatti dalla finzione
I farmaci psichiatrici sono la religione e la politica del mondo della difesa della salute mentale: non parlarne a meno che tu non stia cercando una lotta!
Ciò che non ti uccide ti rende diverso
"La gente continua a dirmi che ciò che non mi uccide mi renderà più forte. Sono arrivato a odiare quella frase." Janie B. sta attraversando un momento difficile. Sta supervisionando la cura della sua anziana madre che ha l'Alzheimer.
Gruppi di supporto: sono per te?
Indipendentemente dalle sfide che stai affrontando - cancro, assistenza sanitaria, dipendenza, disturbi del comportamento e molti altri - ci sono gruppi di supporto locali e online dove
