Hai mai voluto piangere in pubblico? Va bene
È terribile nascondere le nostre emozioni ... quindi perché continuiamo a farlo?
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Sono all'ufficio postale con due scatole di libri pesanti. Posso inviare loro la tariffa dei libri, che è molto più economica della prima classe se non c'è corrispondenza personale
Quando praticamente tutti i dati del tuo studio mostrano aspetti negativi - ad esempio, le persone stanno peggiorando nel compito - cosa fa un buon ricercatore? Mostra il tuo
Priscilla Warner, autrice di Learning to Breathe, pensava di essere sola nelle sue lotte. Poi ha scoperto le statistiche: sei milioni di americani hanno il panico
Quando una delle principali comunità online per le condizioni neurologiche e cerebrali è andata offline senza preavviso nel 2006, siamo saliti sul piatto e
Mentre ho lottato attraverso alcuni giorni molto bui di guarigione dal trauma, sono arrivato a comprendere alcune leggi universali che hanno contribuito a dare un senso alla mia vita caotica
Nella nostra serie mensile, una varietà di persone, dagli autori agli artisti, dai coach della creatività ai fotografi, ci offre uno sguardo nella loro creatività
Impara a rilassarti per 60 secondi alla volta.
I colori, come i lineamenti, seguono i mutamenti delle emozioni. ~ Pablo Picasso C'è un detto nella carrozzeria secondo cui i tuoi "problemi sono nei tuoi tessuti". Adesso c'è
I disturbi del sonno sono comuni tra gli adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). "Non conosco nessuno con ADHD che non abbia problemi con
Questo approccio di squadra alla terapia sessuale fa molto di più che alterare la tua vita sessuale, può cambiare la tua vita.
La consapevolezza o è sull'orlo di qualcosa di grande, o rischia di diventare l'ultima mania dell'auto-aiuto a morire per l'eccessiva semplificazione. Senza dubbio ha
Sei una di quelle persone che si svegliano sentendosi stanche e scontrose? Inciampi fuori dal letto desiderando di poterti rotolare e sonnecchiare per un'altra ora o due?
Le amicizie sono vitali per la nostra felicità e longevità, quindi come superare l'immenso dolore e la solitudine di perdere l'altra metà?
Come imprenditore o professionista, affronti molti incendi che devono essere spenti ogni giorno, mentre fai del tuo meglio. Gestire le esigenze del tuo co
È probabile che, se ti trovi in un paese del primo mondo al mondo, stai andando abbastanza bene. Questo è secondo ancora un altro di questi "indici di felicità" che abbiamo
La maggior parte delle persone comprende l'effetto a catena di tutti i disturbi dell'umore. La depressione, in particolare, si annida in tutti gli angoli di una casa, in ogni aspetto di una relazione
Inizierò dicendo che non credo sia giusto per nessuna generazione affermare di sapere cosa le affligge. Penso che una generazione di persone sia così ampia e diversificata,
"La maggior parte di noi vive in uno stato di codipendenza, sia con i nostri partner, amici o gruppo sociale", secondo Isha Judd, autrice dei libri Love Has Wings e
Sei quello che mangi. Quasi. Sebbene la depressione non sia un ingrediente etichettato che si trova negli alimenti, la depressione ha un impatto sulla dieta, che ha un impatto sulla depressione, in a