Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog

Hai mai voluto piangere in pubblico? Va bene

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È terribile nascondere le nostre emozioni ... quindi perché continuiamo a farlo?

Mentono tutti?

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Sono all'ufficio postale con due scatole di libri pesanti. Posso inviare loro la tariffa dei libri, che è molto più economica della prima classe se non c'è corrispondenza personale

Divertiti con i dati! Spinning gli effetti benefici dell'allenamento cognitivo, giochi per la mente

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Quando praticamente tutti i dati del tuo studio mostrano aspetti negativi - ad esempio, le persone stanno peggiorando nel compito - cosa fa un buon ricercatore? Mostra il tuo

Le lezioni più importanti che ho imparato nella gestione della mia ansia

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Priscilla Warner, autrice di Learning to Breathe, pensava di essere sola nelle sue lotte. Poi ha scoperto le statistiche: sei milioni di americani hanno il panico

Il libro più incredibile sul Parkinson di cui non hai mai sentito parlare

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Quando una delle principali comunità online per le condizioni neurologiche e cerebrali è andata offline senza preavviso nel 2006, siamo saliti sul piatto e

Navigare nelle relazioni e nelle paure dell'abbandono: perdere gli altri, perdere me

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Mentre ho lottato attraverso alcuni giorni molto bui di guarigione dal trauma, sono arrivato a comprendere alcune leggi universali che hanno contribuito a dare un senso alla mia vita caotica

Come creo: domande e risposte con la coach e autrice Jennifer Lee

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Nella nostra serie mensile, una varietà di persone, dagli autori agli artisti, dai coach della creatività ai fotografi, ci offre uno sguardo nella loro creatività

True Colours: la ricerca fa luce sulle emozioni del corpo

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I colori, come i lineamenti, seguono i mutamenti delle emozioni. ~ Pablo Picasso C'è un detto nella carrozzeria secondo cui i tuoi "problemi sono nei tuoi tessuti". Adesso c'è

Strategie per dormire per adulti con ADHD

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I disturbi del sonno sono comuni tra gli adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). "Non conosco nessuno con ADHD che non abbia problemi con

Maestri del sesso: che cos'è la terapia del partner surrogato?

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Questo approccio di squadra alla terapia sessuale fa molto di più che alterare la tua vita sessuale, può cambiare la tua vita.

Meditazione consapevole: semplice come respirare?

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La consapevolezza o è sull'orlo di qualcosa di grande, o rischia di diventare l'ultima mania dell'auto-aiuto a morire per l'eccessiva semplificazione. Senza dubbio ha

Quando il tuo partner è affaticato e scontroso

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Sei una di quelle persone che si svegliano sentendosi stanche e scontrose? Inciampi fuori dal letto desiderando di poterti rotolare e sonnecchiare per un'altra ora o due?

Sopravvivere a una rottura dell'amicizia

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Le amicizie sono vitali per la nostra felicità e longevità, quindi come superare l'immenso dolore e la solitudine di perdere l'altra metà?

4 Strategie vincenti per promuovere il successo sul posto di lavoro

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Come imprenditore o professionista, affronti molti incendi che devono essere spenti ogni giorno, mentre fai del tuo meglio. Gestire le esigenze del tuo co

I 10 paesi più felici: vivi in ​​uno dei paesi più prosperi?

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È probabile che, se ti trovi in ​​un paese del primo mondo al mondo, stai andando abbastanza bene. Questo è secondo ancora un altro di questi "indici di felicità" che abbiamo

4 suggerimenti rapidi per aiutare qualcuno con la depressione

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La maggior parte delle persone comprende l'effetto a catena di tutti i disturbi dell'umore. La depressione, in particolare, si annida in tutti gli angoli di una casa, in ogni aspetto di una relazione

Il problema dei millennial? Depressione e poche abilità nella negoziazione dei conflitti

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Inizierò dicendo che non credo sia giusto per nessuna generazione affermare di sapere cosa le affligge. Penso che una generazione di persone sia così ampia e diversificata,

6 modi per diventare più indipendenti, meno codipendenti

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"La maggior parte di noi vive in uno stato di codipendenza, sia con i nostri partner, amici o gruppo sociale", secondo Isha Judd, autrice dei libri Love Has Wings e

Perché la tua dieta può favorire o interrompere il recupero dalla depressione

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Sei quello che mangi. Quasi. Sebbene la depressione non sia un ingrediente etichettato che si trova negli alimenti, la depressione ha un impatto sulla dieta, che ha un impatto sulla depressione, in a

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