L'abbiamo provato tutti: quella sensazione di naufragio quando sai di essere bombardato in una riunione o presentazione. Puzza e, francamente, ferisce il nostro ego. Lo vogliamo tutti
Le persone ti hanno detto che sei timido? Crescendo, hai sentito ammonimenti come: "Sei così timido! Non essere timido. Perché sei così timido?" Se è così, non lo sei
Se vuoi essere un vincitore, potresti dover perdere alcune volte. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Psychological Science, "quasi incidenti", come
Se ti senti vuoto, non sei solo. Molti di noi si sentono vuoti in modi diversi. Ad esempio, potresti sentirti vuoto perché manca qualcosa nella tua vita
Di recente ho avuto l'opportunità di vedere l'ultimo film d'animazione della Disney Pixar, "Inside Out". Non ho avuto bisogno di molti suggerimenti: è un film sui sentimenti, e io sono un
I due massimi leader dell'American Psychological Association (APA), il suo CEO Norman Anderson e il suo vice, Michael Honaker, sono stati autorizzati a dimettersi da
Non sono tutti introversi la stessa cosa? Una tavola rotonda tra i miei amici ha portato alla luce tre tratti clamorosi: sono socialmente imbarazzanti, sono socialmente ansiosi
Adoro la paura. Penso che sia una delle indicazioni più sicure che qualunque cosa tu stia leggendo ha poca base nella scienza (o nei fatti) e molto nella
L'Oxford English Dictionary descrive lo stress come pressione o tensione esercitata su un oggetto materiale o uno stato di tensione o tensione mentale o emotiva risultante
La "danza di codipendenza" intrinsecamente disfunzionale richiede due partner opposti ma equilibrati: un piacevole, che dà codipendente e il bisognoso, che controlla
E se volessi fare sesso più spesso del tuo compagno? O vice versa? Troppo spesso il partner "svantaggiato" biasima l'altro. Non commettere questo errore. Chiamando il tuo
Una mattina di ottobre avevo appena terminato una sessione familiare quando suonò la mia linea di emergenza. La voce debole di uno dei miei pazienti a lungo termine gracchiò: "Dottor Deitz. Per favore.
Ci sono tonnellate di articoli su come essere più produttivi: come fare le cose, come lavorare in modo più intelligente (non più difficile), come cancellare ogni attività dalla tua lista.
Nel 2008, il National Institutes of Health ha annunciato che 190 milioni di dollari erano stati stanziati per la ricerca sull'epigenetica nei cinque anni successivi. Nell'annunciare
Quando trascorri più di 40 ore a settimana con lo stesso gruppo di persone, non puoi fare a meno di formare legami. Esperienze condivise come ridere di barzellette interne relative all'ufficio,
Dopo anni passati a mentire ai suoi membri, al pubblico e ad altri professionisti, l'American Psychological Association (APA) si trova nella scomoda posizione di
I genitori di mio marito hanno divorziato quando era alle medie. Quando ho chiesto come condividevano la custodia di lui e della sorella minore, ha detto: "Dobbiamo scegliere chi
Potresti presumere che apportare cambiamenti positivi quando sei impegnato sia impossibile. Se non puoi fare turni radicali o creare una revisione importante, perché anche provare, giusto?
Per il minuto successivo, non pensare a un orso bianco. Difficile, non è vero? In questo podcast Insights at the Edge Sounds True, la dottoressa Kristin Neff parla di "The White
Dopo aver letto il mio articolo, "Disarmare i quattro cavalieri che minacciano il matrimonio", un lettore che ha richiesto l'anonimato mi scrive: "Grande colonna ... forse in futuro
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