Il meglio dei nostri blog: 28 aprile 2015
"Per prima cosa, dì a te stesso, sono totalmente indipendente dalle opinioni positive e negative degli altri." Secondo: "Non sono inferiore a nessuno". Terzo: 'Non ho paura di fronte a nessuno
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7 modi scientificamente provati l'amore trasforma il tuo cervello
Scopri come l'amore ti fa sentire dipendente, più solidale, sicuro e altro, secondo la scienza.
Come le affermazioni possono cambiare le carte in tavola
Hai mai provato a farti carico prima di un colloquio di lavoro in modo da poter portare il meglio di te al tavolo? Non hai ancora ottenuto il lavoro? Forse l'enfasi è nel file
3 modi per coltivare un'autentica autostima
Quando abbiamo una bassa autostima, ci sentiamo ansiosi, impotenti e depressi. Potremmo non essere in grado di raggiungere i nostri obiettivi, avere relazioni soddisfacenti e creare a
L'amore è andato storto
"È iniziato come l'amore della mia vita; è finito con un ordine restrittivo." Celeste stava cercando di tenere tutto insieme."Era così amorevole e attento. Io
Sei modi per fare di meno e ottenere di più
È probabile che tu abbia una lista di cose da fare che si estende più a lungo di un rotolo di carta igienica. Ma se vuoi fare di più e sentirti meglio mentre lo fai, prova questi
I 10 migliori blog sui disturbi alimentari del 2015
I disturbi alimentari rimangono uno dei disturbi mentali più fraintesi, stigmatizzati e discriminati. Le persone depresse sembrano condividere volentieri
Come ho smesso di incolpare il controllo della mia vita
Ci sono stati tutti: "Odio il mio aspetto, vorrei che mia madre mi avesse instillato più fiducia in me". "Faccio schifo negli sport. Ottimo lavoro che mi insegna le basi,
Ritorno ai putdown
Non sarebbe bello se le persone respingessero i loro insulti, soffocassero le loro critiche e invece non facessero altro che supportarti e incoraggiarti? Non ti piacerebbe se
7 segni che è ora di prendere in considerazione la consulenza di coppia
Non devi aspettare il disastro prima di prendere in considerazione la consulenza di coppia. Consideralo come mantenimento di una relazione!
13 Segnali di avvertimento Sei in una relazione codipendente
Ti sei mai trovato in una relazione unilaterale in cui ti sei sentito come se fossi quello che fa tutto il dare, tutte le cure, senza ricevere nulla in
Hai perso la carica nel tuo passo?
Ci sono momenti nella tua vita in cui ti sentirai come se ne avessi abbastanza! Lavori troppo; ti preoccupi troppo; non hai più entusiasmo nel tuo passo. Desideri
Sono uno psicopatico?
Se ti sei sintonizzato su uno dei tanti programmi televisivi in prima serata negli ultimi cinque anni, probabilmente ti sei imbattuto in un dramma criminale di suspense pieno di
12 integratori che prendo ogni giorno per la depressione
Con la presente confesso che mi ci vuole mezz'ora ogni settimana per riempire il mio contenitore di pillole delle dimensioni di un mammut con gli integratori e le vitamine che prendo ogni settimana per dare il mio
Emicrania cronica: il significato della storia emotiva
Di recente ho ricevuto critiche piuttosto dure da un gruppo di medici del mal di testa perché ho suggerito che la storia psicologica ed emotiva potesse avere un posto in
Depressione resistente al trattamento e Beyond Blue Foundation
Vivere con la depressione resistente al trattamento è una delle malattie croniche più difficili che si possa immaginare. Immagina di avere una normale malattia fisica cronica -
Perché dovresti lasciare che le cose brutte accadano ai tuoi figli
Ero su Facebook di recente e ho visto che un genitore di una figlia di 12 anni era sconvolto da ciò che alcuni dei suoi amici stavano postando. La replica del genitore è andata
Altri 5 suggerimenti per affrontare la travolgente stanchezza della depressione
Uno dei sintomi più difficili da gestire della depressione è la travolgente stanchezza. Tutto sembra richiedere così tanto impegno, a cui non puoi accedere. It
Perché fare affidamento sulla tecnologia è una brutta cosa
Con il recente annuncio della fusione del New York Stock Exchange con Archipelago Exchange, gli esperti nel 2005 sembrano concordare sul fatto che questa fusione segnali il
Smetti di lavorare su te stesso per promuovere la tua crescita! Il potere dell'auto-accettazione
"Sono una persona che sta lavorando su me stesso. Sono un work in progress. Continuo a lavorare per migliorarmi". Il mio problema con queste espressioni è che implica che noi
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