4 modi senza sensi di colpa per dire no
Capisco: dire di no agli altri nella tua vita può essere incredibilmente difficile. Anch'io ho avuto problemi a dire "No" molte volte. Ma che si tratti di un partner, a
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Quando commettiamo un grave errore o una cattiva decisione, l'ultima cosa che vogliamo è essere gentili con noi stessi. Invece, scateniamo la nostra rabbia ... e ansia e vergogna. Noi
Se sei curioso di sapere come sta andando il tuo matrimonio finora, ecco 9 segni che l'amore nel tuo matrimonio è costruito per durare per sempre, secondo la scienza.
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La solitudine è una scelta? Nel podcast di oggi, diamo uno sguardo più approfondito alla solitudine e discutiamo i suoi effetti sulla salute mentale.
Divulgazione completa, mi sono considerato a lungo un evitatore di conflitti. Calcola fino a diventare un pacificatore della Bilancia, che desidera ardentemente relazioni armoniose, così come
"La solitudine è la prova che la tua innata ricerca di connessione è intatta." - Martha Beck La solitudine è uno dei sentimenti più miserabili da provare. Essere
Quando pensiamo a San Valentino, pensiamo a tutto ricoperto di cioccolato, palloncini grandi e luminosi e gesti grandiosi e costosi. Ma questi regali potrebbero non esserlo
Parte del processo di crescita è lo sviluppo del discernimento sul fatto che le tue relazioni siano sane o meno. Impariamo a navigare in questo presto. Uno di
Alla luce della tragica e prematura scomparsa di Kobe Bryant il 26 gennaio, la domanda sul perché ci addoloriamo così profondamente quando una celebrità muore è intrigante. Apprendiamo
Questa settimana discutiamo del blues invernale, di come la terapia psichedelica può aiutare i malati di cancro, la depressione postpartum, i batteri intestinali e la salute mentale e altro ancora.
Con la diffusione del coronavirus, sempre più persone stanno diventando ansiose di cosa significhi nella loro vita. Dopo tutto, intere città sono state messe in quarantena in Cina
La maggior parte di noi cerca qualcuno da amare o che ci ami. Non pensiamo di coltivare l'amor proprio né ci rendiamo conto che l'amore ha origine all'interno. Potresti cercare un file
Perché non possiamo credere a tutto ciò che sperimentiamo Seduto sul bordo della piscina coperta in una giornata invernale, ho fatto oscillare i piedi nell'acqua, sentendo la corsa
"Non avrei dovuto dirglielo. Dovrebbe sapere cosa voglio," pensa Cindy a suo marito. Crede che lui dovrebbe sapere quando ha voglia di uscire
Podcast: prendersi cura di una mamma con disturbo bipolare. L'ospite di oggi condivide come appare la malattia mentale attraverso gli occhi di un bambino.
Le parole che scegli ti danno potere o te lo portano via. Ecco 6 pensieri negativi che puoi sostituire con parole che danno potere.
Gli esseri umani non vengono forniti con i libri di istruzioni. Forse dovrebbero perché il bisogno di cure emotive di un individuo inizia prima della nascita e, in verità, bene
So di essere dipendente da quello che chiamo "Over Checking". So anche che più nutro questa dipendenza, più divento emotivamente esausto. Eppure, anche con
Dopo decenni di un'economia che dipende da due redditi per far galleggiare una famiglia, penseresti che il modo in cui una coppia può lavorare insieme per mantenere la casa sarebbe comune