In che modo la connessione salva la vita e come i politici devono capirlo
Lo scorso fine settimana, ho partecipato al mio primo evento di sensibilizzazione per Mental Health America al NBC4 Telemundo 44 Health and Fitness Expo a Washington DC.
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Dentro la schizofrenia: schizofrenia nelle donne
Spesso non consideriamo realmente le dinamiche di genere nel trattamento o nei farmaci. Molti farmaci vengono testati solo sugli uomini a causa del rischio di gravidanza, ecc.
Strumenti di consapevolezza dei genitori che riducono i traumi infantili
Dal momento che stiamo vivendo in un periodo di eventi statistici estremamente elevati di ansia infantile, depressione e persino suicidio (che sta accadendo anche a
Due modi per aiutare altre persone a capire cosa stai passando
Cosa stai passando? Hai problemi di salute invisibili ad altre persone? Hai desiderato un modo per comunicare come amici e familiari
Gli effetti dell'attenzione positiva sul bambino impulsivo
Abbiamo tutti sentito il proverbio genitoriale secondo cui un bambino che recita potrebbe effettivamente esibire un comportamento di ricerca di attenzione. E perchè no? Lo possiamo capire
Esercizi di tiratori attivi a scuola: come farli bene
Le minacce ai bambini in età scolare non sono nuove. Dagli anni '40 agli anni '80, i bambini delle scuole primarie hanno partecipato a esercitazioni di preparazione ai bombardamenti, nel caso
Il 17 febbraio è il National Random Acts of Kindness Day
La Giornata Nazionale degli Atti di Gentilezza (RAK) è dedicata proprio a questo: persone che fanno gesti casuali, non richiesti, grandi e piccoli, per rendere il mondo migliore e più gentile
Podcast: Ansia e rabbia: un pugno uno-due
È rabbia o ansia? Nel podcast di oggi, discutiamo di come l'ansia può manifestarsi come rabbia e cosa possiamo fare al riguardo.
La psicologia del rimanere a casa: perché la mobilità negli Stati Uniti è in declino da decenni
Pensi che, nel tempo, gli Stati Uniti siano diventati una nazione sempre più mobile? Hai la sensazione che le persone raccolgano e se ne vadano molto più spesso di quanto non abbiano fatto dentro
Una meditazione sul lasciare un lavoro alle spalle e riprendere il controllo
Quando hai un lavoro che non ti piace, potrebbe essere complicato semplicemente andartene. È difficile uscire dalla porta senza voltarsi indietro e soppesare i vari
Metti il turbo al tuo cervello
La vita richiede sicuramente molte riflessioni. Il lavoro pesante include la risoluzione dei problemi, la definizione della strada giusta per i nostri obiettivi e il prendere decisioni importanti.
10 strategie per la ricarica sul posto
Anche se sarebbe bello avere un'intera giornata per ricaricare, non è necessario. E se aspetti di avere un intero giorno libero (dal lavoro, dai genitori o da qualsiasi altro
Psychology Around the Net: 15 febbraio 2020
Questa settimana esploriamo i 12 segni sottili di ansia, come il sonno è vitale per la salute mentale dei bambini, i meme sulla salute mentale, la tecnologia digitale e altro ancora.
Hai fatto del male al tuo partner: ecco come scusarti sinceramente
Ecco 5 suggerimenti importanti su come chiedere scusa e guarire il dolore nella tua relazione.
Le cose che facciamo per amore: evitare la co-dipendenza quando la dipendenza influisce sulle tue relazioni
San Valentino è un momento per mostrare il tuo apprezzamento per coloro che ami, spesso con regali, una cena speciale o anche facendo qualche lavoretto in modo che possano rilassarsi e
Quindi vuoi davvero amare te stesso?
Abbiamo tutti imparato l'importanza di amare noi stessi. Anche i bambini oggi lo raccolgono dai media popolari. E non mancano i consigli su come amare
La prospettiva di uno psichiatra su come superare lo stigma della malattia mentale
Ero uno studente di medicina del terzo anno quando ho scoperto la mia vocazione a diventare uno psichiatra. Ancora oggi ricordo il signore che cambiò la traiettoria del mio
Podcast: gestione dell'ansia da epidemia di Coronavirus
Il coronavirus ti rende nervoso? In questo podcast, il Dr. Grohol discute della malattia e offre suggerimenti su come gestire l'ansia da "nuova malattia".
Come individuare le bandiere rosse nella tua relazione
Ogni settimana ricevo lettere qui a PsychCentral, chiedendo il mio consiglio sulle bandiere rosse nelle relazioni. Dai miei file: "Lo amo moltissimo, ma spende di più
Gestione dello stress: un atto di amore per se stessi
Gestire lo stress è una forma d'amore. Significa dare uno sguardo alla tua vita e decidere dove potrebbero essere apportati cambiamenti per migliorare il tuo senso di controllo
