Navigare nelle tue tendenze naturali quando sei una persona molto sensibile
Essere una persona altamente sensibile (HSP) comporta dei doni, come una maggiore empatia e alcune sfide. Ad esempio, gli HSP tendono a essere sopraffatti dai loro
Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog
Mantenere un corpo equilibrato dopo l'abuso
Recuperare dal trauma dell'abuso spesso significa imparare a essere più in contatto con il corpo. Le vittime di abusi hanno la tendenza a dissociarsi. Per far fronte a
4 segni che sei in ritardo per una rottura
Come un cartone di latte, potrebbe arrivare un momento in cui la tua relazione inizia ad andare male. La tua relazione ha superato la data di scadenza? Impara i segni.
Quando i pensieri "non posso" gestiscono la tua mente e la tua vita
Tutti sperimentano pensieri "non posso" - come in: non posso tornare a scuola. Non riesco a ottenere una promozione. Non posso avere successo. Non riesco a trovare quel lavoro. Non posso fare l'asso
Impara prima ad amare te stesso
La maggior parte degli psicologi concorda sul fatto che essere amati e poter amare è fondamentale per la nostra felicità. Ma che dire dell'amor proprio e del suo significato per la nostra felicità?
Il mito della "buona famiglia"
I Post erano una famiglia di due genitori e tre ragazze in età da matrimonio. Erano interessati alle buone famiglie perché volevano che le ragazze sposassero dei bravi ragazzi.
Questa semplice operazione potrebbe renderti più resiliente
Quando siamo ansiosi, il nostro corpo subisce dei cambiamenti per prepararsi a una situazione di lotta o fuga. È una risposta evolutiva. Immagina il momento in cui un cervo sente il
Perché mi lascio prendere l'ascensore in palestra
Uno dei propositi più popolari per il nuovo anno è quello di "fare più esercizio" e io non faccio eccezione. Anche se sono un teledipendente naturale, sono riuscito a formare il lungo
5 suggerimenti per persone altamente sensibili nella navigazione travolgente
Quando sei una persona molto sensibile, hai una vita interiore ricca e complessa. E tendi a essere sopraffatto, più delle persone non sensibili. Tu potresti
Piangere ti rende più depresso?
"Vivi fino alle lacrime", ha detto Camus. Non è così difficile se soffri di depressione resistente al trattamento o qualsiasi tipo di disturbo cronico dell'umore. Impari a prendere
Vuoi più felicità? Impara a valutare il tuo tempo sul tuo portafoglio
La ricerca dice che è meglio per la tua salute e la tua felicità passare più tempo a divertirti che i tuoi soldi.
Il meglio dei nostri blog: 9 febbraio 2016
Nei sei anni in cui ho avuto il privilegio di scrivere per Psych Central, ho imparato molte cose. Ma se c'è un regalo essenziale che posso prendere da
Sei un ottimista o un pessimista? La tua salute può dipendere da questo
"Una persona che ha buoni pensieri non può mai essere brutta. Puoi avere un naso storto e una bocca storta, un doppio mento e denti sporgenti, ma se hai dei buoni
Un ottimo modo per coltivare la gratitudine
Sappiamo che essere grati è importante. Aumenta la nostra energia e il nostro benessere. Ci aiuta a far fronte allo stress. Semplicemente, illumina il nostro umore e ci aiuta a sentire
Networking per introversi: 4 segreti per incontrare nuove persone
Il networking può essere, a volte, imbarazzante e persino produrre ansia. Il pensiero di contattare persone che non conosci per costruire potenziali relazioni d'affari
Queste 5 abitudini possono alleviare la solitudine
Una delle principali sfide della felicità è la solitudine. Più ho imparato sulla felicità, più sono arrivato a credere che la solitudine è un terribile, comune,
Come affrontare la psicosi nel momento in cui si verifica
La psicosi è definita come essere sopraffatti al punto da perdere il controllo sulla realtà. A volte questo si manifesta come paranoia per il fatto che le persone ti uccideranno
8 modi efficaci per mantenere il tuo partner interessato
Essere in una relazione richiede tempo, impegno, pazienza, disponibilità a perdonare, apertura e vulnerabilità e dare senza aspettarsi nulla
3 modi in cui combattere può davvero aiutare la tua relazione
Scopri perché le coppie che litigano hanno maggiori probabilità di provare onestà, fiducia e slancio in avanti nelle loro relazioni.
L'unica parola che può uccidere un'amicizia
C'è questa parola che usi sempre. È una parola apparentemente innocua - è quasi priva di significato, davvero - ma ti sta lentamente, in modo sovversivo
.jpg)
