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Innamorarsi e perdere un amico
Sto con mio marito da 7 anni. Lavoriamo alla grande insieme, a volte mi sembra di aver sposato la mia migliore amica. Tuttavia, dopo una lunga distanza
Dai partner ai genitori: mostrare CURA
Discutere ed esplorare il benessere della propria partnership non è spesso nell'elenco delle cose da fare per la preparazione del bambino. Dopotutto, la gravidanza può essere un momento gioioso -
Come gli insonni, i malati di SAD nutrono convinzioni inutili sul sonno
Gli individui con disturbo affettivo stagionale (SAD) - una depressione invernale legata alla perdita di motivazione e interesse per le attività quotidiane - tendono ad avere
Piango ogni volta che mio padre rompe una promessa
Da un bambino di 12 anni: mio padre e mia madre sono separati, vedo a malapena mio padre ma a volte mi chiama e mi promette che mi porterà da qualche parte o mi farà quel regalo
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Un nuovo studio suggerisce che la terapia della consapevolezza può aiutare ad alleviare il disagio emotivo nei malati di cancro - non da poco, dato che circa il 35-40% dei malati di cancro....
7 consigli per gestire lo stress e il dolore alla colonna vertebrale durante le vacanze
Ho letto e scritto molto sul ruolo che lo stress può avere nell'innescare l'infiammazione e il dolore, specialmente nel mio passato ruolo di Managing Editor del journal del dolore, Practical Pain Management ( PPM ). Come malato di emicrania, del collo e della parte superiore della schiena, ho dovuto mettere in pratica alcune delle prediche di PPM e voglio condividere la mia opinione su come ridurre lo stress e, si spera, navigare attraverso le vacanze relativamente libero dal dolore alla colonna vertebrale.
Quello che avrei voluto dire sulla salute mentale e il suicidio
Trent'anni fa, l'atmosfera che circondava la salute mentale e il suicidio era molto diversa da quella odierna, soprattutto in alcune aree. Anche oggi, dove vivi
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Vivere un episodio depressivo aumenta il rischio di sperimentarne un altro. Quindi, al fine di ridurre il rischio, è importante essere proattivi e agire bene....
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