Come mettere giù i nostri dispositivi ed entrare nella nostra vita: quattro strategie per trovare l'equilibrio

Penso che sia entrato insidiosamente. Ho visto altri diventare "dipendenti" dai loro telefoni, dai social media, dal bisogno di controllare costantemente i loro dispositivi elettronici, e io

La pensione può significare dormire meglio e uno stile di vita attivo

Il pensionamento dopo aver lavorato a tempo pieno può essere molto positivo per la salute, secondo un nuovo studio dell'Università di Sydney in Australia. Rispetto a persone che

È normale?

Improvvisamente antisociale

Socializzare non è mai stato un problema per me. Avevo una cerchia molto stretta di amici e numerosi e amichevoli conoscenti al liceo. Facendo chiacchiere con

I bambini più piccoli comprendono già l'interdipendenza pianta-animale

In un nuovo studio spagnolo, i ricercatori hanno scoperto che quando ai bambini piccoli (dai 4 ai 7 anni) è stato chiesto di creare disegni spontanei di piante, hanno dimostrato un

Che tipo di peggiore sei?

Nel suo nuovo libro, The Solution: Conquer Your Fear, Control Your Future, l'autore di bestseller e speaker motivazionale Lucinda Bassett elenca 13 tipi di preoccupazioni. io

Le mamme hanno tempi più duri quando i bambini sono alle medie

Mentre molti presumono che gli anni più pesanti per le madri siano quando i loro figli sono neonati, una nuova ricerca ha scoperto che gli anni della scuola media sono molto più

Intenzione, azione e responsabilità per raggiungere i tuoi obiettivi

Credo nel potere dell'intenzione, dell'azione e della responsabilità. Passeggiavo da sonnambulo per tutta la vita con un atteggiamento laissez-faire e lasciavo cadere le patatine dove potevano. Mi sentivo impotente a prendere le misure necessarie per prevenire ciò da cui non volevo trattenere