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Usare l'inserimento nel diario per affrontare la tristezza
La tristezza è un'emozione difficile da provare. Di solito, lo ignoriamo. Facciamo finta che non esista. Ci distraggiamo rimanendo occupati. Oppure rimproveriamo noi stessi
L'allenamento emotivo è breve per gli adolescenti borderline
Un nuovo studio ha scoperto che l'allenamento per la regolazione delle emozioni, quando aggiunto alle tipiche sessioni di terapia, non offre alcun vantaggio aggiuntivo ai sintomi del borderline
Bias di genere nella diagnosi dell'autismo: possiamo trovare qualcosa che non stiamo cercando?
Ecco il tuo compito: seleziona un gruppo ampio e diversificato di uccelli e trova tutti i pavoni. Ti viene chiesto di selezionare quelli con vivaci, iridescenti
Ama i tuoi confini
"Ama il tuo vicino; ma non abbattere la siepe." - Benjamin Franklin Boundaries. Sai che dovresti averli. Forse i tuoi confini sono astratti
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7 modi per spegnere l'illuminazione a gas
Il termine "gaslighting" è stato coniato da un film del 1944 in cui un marito che sta cercando di rubare l'eredità di sua moglie la convince che sta immaginando....
Ciò che rende un uomo emotivamente attaccato a una donna
La differenza tra attaccamento emotivo e attaccamento fisico Potresti pensare di sapere tutto e di aver capito tutto questo calvario ormai. Ma potresti anche ritrovarti a chiederti se ciò che stai pensando sia vero o meno. Questo è completamente comprensibile. Le relazioni sono più complesse di quanto ci piace pensare che lo siano. S
Sermo è così bravo che ti pagano per venire!
Non mi interessano gli "incentivi all'iscrizione" nella maggior parte delle comunità, poiché a volte è necessario farlo per presentare alle persone il tuo servizio unico o simile. Ma a
Il giusto tipo di sorriso può ridurre lo stress
I ricercatori hanno stabilito che l'adagio "sorridi e sopportalo" può essere un buon consiglio in situazioni difficili. Nello studio, la studentessa di dottorato Tara Kraft e
I programmi di prevenzione possono alleviare lo stress e l'ansia del college
Frequentare l'università non è solo divertimento e gioco, poiché un numero significativo di studenti sviluppa problemi di salute mentale. Tuttavia, un intervento proattivo può aiutare il reparto
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Perché voglio fare così male?
Da un adolescente americano: sono vergognosamente diventato geloso delle coppie che si impegnano a pomiciare pubblicamente. Ho 18 anni, single, non ho mai avuto una ragazza (quello....
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