Riuscire al college quando hai l'ADHD
Navigare nel primo anno di college è difficile per chiunque, ma rimanere organizzati e produttivi è particolarmente difficile per chi ha deficit di attenzione
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Connettersi al proprio corpo per far fronte all'ADHD
Gli adulti con ADHD hanno comunemente una relazione scomoda o combattiva con i loro corpi. Secondo la psichiatra Lidia Zylowska, MD, nel suo libro The
Quanto è grave la tua FOMO (Fear of Missing Out)?
Ti sei mai chiesto quanto sia grave la tua paura di perdere (FOMO)? Come promemoria, la paura di perdere è il fenomeno psicologico in cui una persona
Una revisione della "terapia online"
Recentemente Norton mi ha inviato una copia di recensione di Online Therapy, un altro libro sul fare psicoterapia online. Questo è stato scritto da Kathleene Derrig-Palumbo e
Come capire se sei un narcisista conversazionale
Fingi interesse finché non tocca a te parlare? Sì? Dai anche agli altri la possibilità di parlare? No? Potresti essere un narcisista colloquiale.
La più grande minaccia per un matrimonio
Qualcuno mi ha chiesto di recente: "Come fai a sapere quando stai reprimendo un sentimento o se lo stai semplicemente lasciando andare perché non è abbastanza importante o
21 medici e terapisti di salute mentale che dovresti seguire su Twitter
Noi di Psych Central abbiamo setacciato Twitter alla ricerca dei migliori medici e terapisti da seguire. Qui ci sono 21 persone che riteniamo valga la pena guardare.
Anosmia e l'odore dei libri
Lo shock è avvenuto poco dopo che mi ero ripreso da The Mother of All Colds, un mostro feroce, persistente e che consumava energia che ho rapidamente
Superare la paura
Spesso sentiamo come avviene la magia al di fuori della nostra zona di comfort. A volte, la paura può trattenerci, paralizzandoci dal perseguire determinate imprese. Superarli
Usa questo principio psicologico per padroneggiare il networking aziendale
Come giovani professionisti, ci viene insegnato a fare rete come se la nostra carriera dipendesse da questo. La tua rete professionale può aprire praticamente qualsiasi porta. Tutto quello che dobbiamo fare
Sopravvivere agli abusi: rifiutare la menzogna della scarsità
I sopravvissuti agli abusi spesso vivono una vita afflitta dalla scarsità. Ci è stato insegnato in giovane età che non eravamo abbastanza, non c'era abbastanza e la vita non avrebbe fornito
Il meglio dei nostri blog: 25 settembre 2015
Scioccante, ma vero. C'è ancora giudizio, vergogna e stigma associati alla ricerca di una terapia. Questo mentre la ricerca in psicoterapia e consulenza sta rivelando
Come smettere di creare problemi a te stesso
La ruminazione nella tua mente potrebbe essere l'unico problema che hai.
Messaggi mentre guidi? Perché non dovresti - e come fermarti.
Indovina: qual è un'abitudine molto comune ed estremamente pericolosa? Sì, certo, fumare. Ma cos'altro? Usare il tuo smartphone durante la guida è terribile
Lamentarsi può essere un modo per dimostrare che ci teniamo
Si dice spesso che a nessuno piaccia un lamentoso. Naturalmente, molti reclami sono meschini e non offrono soluzioni al problema. Tuttavia, può essere efficace lamentarsi
Webinar gratuito: Stop the Chaos! Suggerimenti per la gestione quotidiana per le mamme con ADHD
Unisciti alla conduttrice di Psych Central Zoë Kessler per una conversazione con Terry Matlen, ACSW lunedì 28 settembre 2015 dalle 19:00 alle 20:00 ET. Registrazione richiesta.
Come riprendersi da una relazione violenta
Il recupero da una relazione violenta può richiedere tempo e attenzione. Dal mio punto di vista, il vecchio adagio "il tempo guarisce tutte le ferite" deve essere modificato. Tempo
Come le critiche possono salvare il tuo matrimonio
Un amore senza rimprovero non è amore. ~ Rabbi Yosi ben Chanina (1) Il rimprovero è definito come rimprovero o critica. Potresti sentirti più sicuro ribollendo silenziosamente quando sei infastidito
3 modi per dire di no ed essere più assertivi negli affari
Hai mai notato quante volte alla settimana dici "sì" a una persona oa un progetto, solo per finire per rimpiangere la tua decisione? Di quegli impegni, quanti erano
L'incubo di un pensatore eccessivo
Qualche anno fa ho ristrutturato la mia cucina. Dover prendere così tante decisioni è l'incubo di chi pensa troppo. Se hai mai ristrutturato, sai che è uno
